Det finns oerhört många fördelar med att träna, men en av de som märks mest, fortast och tydligast är att huden mår bättre. Den blir klarare, renare och får mer lyster vilket gör att din makeup kommer se ännu bättre ut om du tränar jämfört med om du väljer att sitta i soffan hela dagarna.
Vacker foundation på vacker hy
Många som inte har för vana att träna, upplever ofta att gymmet eller annan typ av träning är en stor tröskel att ta sig över. Det kan handla om ointresse, fysiska åkommor som gör det svårt att träna, att det tar tid att se resultat och liknande. På utsidan är det dock hyn som kanske allra först börjar förändras till det bättre. Träning tillsammans med tillräckligt intag av vatten är riktigt bra steg mot en finare hy, och lägger du till bra kost och tillräckligt med sömn blir resultatet ännu bättre. När hyn är friskare och fräschare blir det också roligare att använda makeup, eftersom det bli lättare att applicera och behålla det du använder. Det kan kännas mer värt att investera i exempelvis en fantastisk foundation från Lancome, när du vet att den kommer se perfekt ut på din hy. När grunden är så fin, både genom huden och din foundation, är det bara att bygga på med resten av den makeup du vill använda, och du kommer stråla av både självkänsla och självförtroende.
Utöver renare och vackrare hy gör träning dig också piggare och du får mer ork och energi att ta dig an din vardag. Det blir lättare att hantera stress och tuffa situationer som kan uppstå, och du sover bättre om nätterna. Allt skapar en positiv grund att stå på, och gör det lättare för dig att leva ditt liv på det sätt du vill. Med glädje och hälsa som bas, och med en vacker makeup som kronan på verket.