Hälsomyter
Varje dag utsätts vi för nya hälsorön i press och tv. Men vad är sanning och vad är myt vad gäller hälsa? Vi vill hjälpa er sålla mellan sant och falskt, samt ge er möjligheten att sålla bättre bland de otal nya rön som presenteras i media varje dag. Vi utgår främst ifrån vad forskning konstaterat, men försöker även att behålla en kritiskt ståndpunkt till hur en del forskning genomförts och vilka olika intressenter som kan stå bakom.
Kostmyter
Man blir fet av att äta efter klockan 18.00 på kvällen? Ju mindre jag äter desto mer går jag ner i vikt? Du blir fet av att äta lightprodukter? Man kan äta hur mycket frukt som helst? Här ger vi er svar på frågorna! (...)
Träningsmyter
Man måste träna minst 20 minuter för att förbränna fett? En rask promenad förbränner lika mycket som en löprunda? Jag tränar inte men har en god grundkondition? Läs mer genom att klicka på länken! (...)
Andra hälsomyter
Här tar vi upp myter som inte passar in i de två andra flikarna, men som ändå berör ämnet hälsa. Vi försöker att ta upp aktuella, men även äldre myter som fortfarande lever kvar i vår vardag och som tas för sant mynt (...)