Vill du boka en plats  på vår kurs eller har du funderingar så tveka inte att kontakta oss!

Maila oss så återkommer vi så fort vi kan: info@corestyrka.se

Om oss:

Corestyrka tillhandahåller kurser för dig som vill få en stark core, starkare mage, rygg och bäckenbotten. För dig som vill ha en bättre hållning, har svårt att hålla tätt, urinläckage och även till nyblivna mammor som vill komma tillbaka till en stark core. Vi erbjuder personlig träning, styrketräning, rörelseträning och rehab för målgruppen.

Corestyrka drivs av Milomir Stevanovic och Gianna Troyse som har många års erfarenhet inom området träning och hälsa, samt rehabilitering inom just detta område. Utbildningar har bland annat  gjorts hos BurrellEducation som är världsledande inom kvinnors hälsa, träning och rehabilitering. Andra kurser är anatomi och fysiologi, biomekanik/ rörelselära, stress och psykosocial miljö, mf.

Bloggar även på magasinet Sporthälsa med bloggen www.workoutknockout.com och är en av toppbloggarna. Sporthälsa är en av Sveriges största magasin inom träning och hälsa.

 

Utbildningar:

– Lic. coach inom mammaträning / Post Natal Core Rahab / Inkontinens Rehab – Burell Education, United Kingdom
– Lic. Personlig tränare
– Lic. Kostrådgivare med inriktning individanpassad kost
– Dip. Massör – klassisk massage / tryckpunktsmassage

– Hälsopedagog via Gymnastik- och Idrottshögskolan